Vart är du på väg? Vilken riktning? I vilken takt?

Intressant med flöden i livets cykler, när man känner efter i sitt inre så rullar allt på med större självklarhet och det känns lättare. När man ignorerar sin kropp, tankar och känslor så blir hela flödet trögare. Att bli medveten om vad som är ens egna tankar och faktiskt inte är sanning och vad som är livets syfte just för dig är en utmaning. I yogan handlar det mycket för mig att skala av de olika inre rösterna som talar med frågvisa eller kritiska röster och ge utrymme för den inre sanna rösten. Meditation är verkligen ett verktyg för att komma närmre detta, så det gäller att avsätta tid för det i vardagen.

Sedan är livet olika intensivt , så klart i olika perioder och det är liksom det lilla spacet emellan som gör hela grejen, skillnaden mellan rörelse och stilla, ni vet den där microsekunden mellan inandetaget och utandetaget. Den kan ses först inte ha nån betydelse alls, men utan de små stunderna mellan skulle inget annat heller ha nån betydelse. Därför är det så härligt att finna pausen i meditation eller ute i naturen, helt plötsligt blir tankarna klarare och den där inre rösten starkare.

Igår var jag på yoga på en liten intim studio på Vasagatan och blev så imponerad. Så härlig känsla att få komma dit och yoga! Hittade dit tack vare de fina Global yoga systrarna.

Idag vill jag dela från min ganska nya tarotlek. Vill ni, så känn efter i magen vilket kort som skall till er – så vänder jag på korten imorgon bitti. Hoppas nu de kommer in här på bloggen vart jag tänkt dem… Jag råkar ju vara teknikanalfabet :/

Anna