Egentligen är det vår makt. Vad tänker du om dig själv? Om din prestation? Vilka förväntningar har du? Vilken intention går du in med?

Allt det kommer att direkt styra hur ditt resultat blir. Positiva förväntningar och goda tankar om oss själva skapar en kraft framåt och en positiv utveckling.

Det du säger till dig själv inuti, är det ordval och saker du skulle dela till en vän? Eller är du mer kritisk och tuff mot dig och dina presentationer? Tänk på att även behandla din person med respekt och inte tala illa om dig själv inför andra.

Jag ger er utmaningen att denna veckan bli uppmärksam vilka tankesätt och ord ni använder till er själva när ni arbetar mot ett mål. Är ni den coachande peppande vännen eller trycker du ned dig själv och dina egna val och prestationer?

Kan du haja till och säga till när du är för hård? Försök lyft dig på en del saker som gick vägen och är det något som inte går vägen denna gång, försök ge dig själv verktyg och mod för att klara det nästa gång. Vi är alla perfekta som vi är just nu!

Trevlig söndag!